Meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin habe ich in den USA absolviert und dort 2010 abgeschlossen. Meine Ausbildung entspricht den Standards der amerikanischen Yoga Alliance und ist international anerkannt. Darüber hinaus habe ich Zusatzausbildungen für Kinderyoga und Schwangerenyoga absolviert.
Yoga hat für mich nichts mit akrobatischen Übungen oder Esoterik zu tun. Yoga ist für mich die Lehre, wie man mit dem Leben klar kommt. Yoga ist ein Lebenselixier. Yoga schafft Harmonie zwischen einem gestärkten Körper, einem gelassenen Geist und einer friedvollen Seele. Durch regelmäßige Yoga Praxis finden wir zurück zu unseren Wurzeln, vertrauen wieder unserer Intuition und schaffen Kraft und Lebensfreude, um die Herausforderungen des Lebens und den immer schnelllebiger werdenden Alltag zu meistern.
We are visitors on this planet. We are here for ninety or one hundred years at the very most. During that period, we must try to do something good, something useful with our lives. Try to be at peace with yourself, and help others share that peace. If you contribute to other people’s happiness, you will find the true goal, the true meaning of life.
~ His Holiness the 14th Dalai Lama of Tibet